职场高效进化课:精英成长实战全攻略​

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这门由万万姐主讲的职场课程,系统提升职场人的综合能力,帮助学员建立高效工作体系,突破职业发展瓶颈,实现快速成长。

​课程核心模块​

  1. ​职场生存系统升级​
  • 心智成长的三大关键转折点
  • 精英工作习惯的神经科学依据
  • 职场关系边界管理的黄金法则
  1. ​核心能力训练体系​
  • ​高效能工作引擎​
    • 每日重点任务的钻石筛选法
    • 信息处理极简工作流
    • 会议效率倍增技巧
  • ​深度沟通力培养​
    • 非暴力沟通实战话术库
    • 向上汇报的电梯演讲模板
    • 跨部门协作冲突解决方案
  • ​情绪生产力管理​
    • 压力转化的生理调节方法
    • 焦虑缓解的认知行为技术
    • 自控力提升的微习惯体系
  1. ​战略思维训练​
  • 问题分析与解决的SCQA模型
  • 决策失误预防机制
  • 复盘成长的ORID框架
  1. ​领导力突破​
  • 影响力构建的6个关键点
  • 团队激励的心理学方法
  • 高价值提问的黄金公式

​独门方法与工具​

✓ 刻意练习职场进阶2.0方案
✓ 逆商提升21天训练计划
✓ 人格魅力微表情管理技巧
✓ 工作优先级矩阵模板
✓ 智能会议纪要模板(多场景)
✓ 情绪管理日志表
✓ 人际关系边界检查清单

​适合人群​

  • 职场瓶颈期的中层管理者
  • 初入职场的快速成长需求者
  • 处于转型关键期的资深人士
  • 注重团队效能的创业者

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